ACTIVIDADES DE SALUD Y PREVENCION

El MINEDU , comunicó a las Instituciones Educativas , la necesidad de efectuar acciones y estrategias para prevenir enfermedades  que se están constituyendo en epidemias , siendo la escuela el lugar para educar a la población y estdiantes menores en formación .
Estábamos en reparaciones de lavaderos y reparaciones de SSHH , pero nada impidió que las acciones planificadas se detengan  

Aquí en imágenes lo efectuado en nuestro Glorioso Colegio Nacional Casa Grande ex GUE .

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La fiebre chikungunya

Vectores  y/o  transmisores

     los zancudos   que la  transmiten   

      son:     Aedes aegypti  y  

                  Aedes albopictus

los mosquitos  que la  transmiten  son:

 Aedes aegypti  y 

Aedes albopictus

Un nuevo y grave problema de salud nos acaba de llegar . Muchas personas han escuchado ese nombre que suena exótico: chikungunya. Pero, ¿qué es? ¿cómo evitarlo? El último reporte de las autoridades sanitarias señala que con la llegada del virus de aquí a cuatro meses se presentarían cerca de 700.000 posibles personas contagiadas, de las cuales 87.000 tendrían secuelas por los siguientes dos años y, en el peor de los casos, 15.000 podrían morir. Debemos estar muy alerta y preparados.
Veamos por tanto cifras, datos e información para que sepamos exactamente de qué estamos hablando.
Primero que nada, como no tiene tratamiento curativo, el tratamiento se centra en el alivio de los síntomas. Un factor de riesgo importante es la proximidad de las viviendas a lugares de cría de los mosquitos. La fiebre chikungunya es una enfermedad vírica transmitida al ser humano por mosquitos. Se describió por primera vez durante un brote ocurrido en el sur de Tanzania en 1952. Se trata de un virus ARN del género alfavirus, familia Togaviridae. “Chikungunya” es una voz del idioma Kimakonde que significa “doblarse”, en alusión al aspecto encorvado de los pacientes debido a los dolores articulares.
A partir de 2004 la fiebre chikungunya ha alcanzado proporciones epidémicas, y es causa de considerables sufrimientos y morbilidad. La enfermedad se da en África, Asia y el subcontinente indio. En los últimos decenios los vectores de la enfermedad se han propagado a Europa y las Américas. En 2007 se notificó por vez primera la transmisión de la enfermedad en Europa, en un brote localizado en el nordeste de Italia. En el 2014 llegó a   Perú.

Signos y síntomas
La fiebre chikungunya se caracteriza por la aparición súbita de fiebre, generalmente acompañada de dolores articulares. Otros signos y síntomas frecuentes son: dolores musculares, dolores de cabeza, náuseas, cansancio y erupciones cutáneas. Los dolores articulares en la zona de las rodillas suelen ser muy debilitantes, pero generalmente desaparecen en pocos días.
El virus se transmite de una persona a otras por la picadura de mosquitos hembra infectados. La enfermedad suele aparecer entre 4 y 8 días después de la picadura de un mosquito infectado, aunque el intervalo puede oscilar entre 2 y 12 días. Generalmente los zancudos implicados son Aedes aegypti y Aedes albopictus, dos especies que también pueden transmitir otros virus, entre ellos el del dengue.

Estos mosquitos suelen picar durante todo el periodo diurno, aunque su actividad puede ser máxima al principio de la mañana y al final de la tarde. Ambas especies pican al aire libre, pero Aedes aegypti también puede hacerlo en ambientes interiores. Mientras que Ae. aegyptiestá estpies, rodillas, la espalda y muchas personas han escuchado ese nombre que suena exótico  a su propia casa, por el que se han confinado a las zonas tropicales y subtropicales, Ae. albopictus también está presente en regiones templadas, e incluso templadas-frías. En los últimos decenios Ae. Albopictus ha salido de Asia y se ha establecido en algunas zonas de África, Europa y las Américas.

Diagnóstico, tratamiento y prevención

Para establecer el diagnóstico se pueden utilizar varios métodos. Las pruebas serológicas, como la inmunoabsorción enzimática (ELISA), pueden confirmar la presencia de anticuerpos IgM e IgG contra el virus chikungunya. Las mayores concentraciones de IgM se registran entre 3 y 5 semanas después de la aparición de la enfermedad, y persisten unos 2 meses.
No existe ningún antivírico específico para tratar la fiebre chikungunya. El tratamiento consiste principalmente en aliviar los síntomas, entre ellos el dolor articular, con antipiréticos, analgésicos óptimos y líquidos. No hay comercializada ninguna vacuna.
La prevención y el control se basan en gran medida en la reducción del número de depósitos de agua naturales y artificiales que puedan servir de criadero de los mosquitos. La proximidad de las viviendas a los lugares de cría de los mosquitos vectores es un importante factor de riesgo. Para ello es necesario movilizar a las comunidades afectadas. Durante los brotes se pueden aplicar insecticidas, sea por vaporización, para matar los moquitos en vuelo, o bien sobre las superficies de los depósitos o alrededor de estos, donde se posan los mosquitos; también se pueden utilizar insecticidas para tratar el agua de los depósitos a fin de matar las larvas inmaduras.
Como protección durante los brotes se recomienda llevar ropa que reduzca al mínimo la exposición de la piel a los vectores.
También se pueden aplicar repelentes a la piel o a la ropa, respetando estrictamente las instrucciones de uso del producto. Para quienes duerman durante el día, sobre todo los niños pequeños, los enfermos y los ancianos, los mosquiteros tratados con insecticidas proporcionan una buena protección. Las espirales insectífugas y los vaporizadores de insecticidas también pueden reducir las picaduras en ambientes interiores.

Las personas que viajen a zonas de riesgo deben adoptar precauciones básicas, como el uso de repelentes, pantalones largos y camisas de manga larga, o la instalación de mosquiteros en las ventanas.

Brotes
En diciembre de 2013 Francia notificó dos casos autóctonos confirmados mediante pruebas de laboratorio en la parte francesa de la isla caribeña de St. Martin. Desde entonces se ha confirmado la transmisión local en la parte holandesa de la isla (St. Maarten), Anguila, Dominica, Guayana Francesa, Guadalupe, Islas Vírgenes Británicas, Martinica y St. Barthèlemy. Aruba solo ha notificado casos importados. Este es el primer brote documentado de fiebre chikungunya con transmisión autóctona en las Américas. A fecha de 6 de marzo de 2014 ha habido más de 8000 casos sospechosos en la región.
¿El chikungunya es parecido al dengue?
Ambas enfermedades son parecidas, pero la fiebre y el dolor de las articulaciones son más intensas en el chikungunya. Esta es la principal diferencia. El dolor afecta manos, pies, rodillas, la espalda y puede incapacitar (doblar) a las personas para caminar, hasta para abrir una botella de agua. El dengue puede complicarse cuando cae la fiebre y hay que estar atentos a los signos de alarma.
Al igual que el dengue, este virus requiere de una respuesta integral que involucre a varias áreas de acción, desde la salud, hasta la educación y el medio ambiente. Esas medidas pasan por la eliminación o destrucción de los criaderos del mosquito:
• Evitar conservar el agua en los recipientes en el exterior (macetas, botellas, envases que puedan acumular agua) para evitar que se conviertan en criaderos de mosquitos.

• Tapar los tanques o depósitos de agua de uso doméstico para que no entre el mosquito.

• Evitar acumular basura, y tirarla en bolsas plásticas cerradas y mantener en cubos cerrados.

• Destapar los desagües que pueden dejar el agua estancada.

•  Utilizar mallas/mosquiteros en ventanas y puertas también contribuye a disminuir el contacto del mosquito con las personas.
Al igual que el dengue, este virus requiere de una respuesta integral que involucre a varias áreas de acción, desde la salud, hasta la educación y el medio ambiente. Esas medidas pasan por la eliminación o destrucción de los criaderos del mosquito.
 

¿Por qué es importante

 lavarse las manos?

Todos los años, millones de niños pierden días de clase por enfermedad. Se calcula que se podría reducir un gran número de estos días perdidos si los niños se lavasen las manos con regularidad.

Por lo tanto, es muy importante enseñar a los niños la importancia de adoptar buenos hábitos de higiene de las manos para que ellos y los de su alrededor puedan mantenerse sanos.

Lavarse las manos es muy importante

Estudios recientes revelan que lavarse las manos es con diferencia la mejor manera de evitar la propagación de muchas enfermedades. Una buena higiene de las manos en los niños ayudará a prevenir la propagación de gérmenes que provocan enfermedades comunes, como los resfriados y el dolor de barriga, que pasan de casa al colegio y del colegio a casa.

Por lo tanto, es esencial que los niños entiendan por qué son tan importantes las manos, ya que éstas le ayudan a comer, jugar y divertirse, así como es fundamental que aprendan por qué es importante lavarse las manos:

·         Las manos transportan ‘gérmenes perjudiciales’, llamados microorganismos o bacterias

·         Estos se pueden propagar al tocar los objetos o se pueden transmitir a los demás

Animar a los niños a lavarse las manos influirá en sus hábitos a la hora de lavárselas tanto en casa como en la escuela.

Técnica correcta para el lavado de manos

La eliminación de toda la suciedad y los contaminantes de la piel es de suma importancia. Las manos y otras partes del cuerpo sucias deberían limpiarse al menos al final de la jornada laboral, antes de los descansos o cuando acudimos al servicio. 

El método correcto de limpieza también es importante. Desarrollar una técnica adecuada para el lavado de manos es imprescindible para asegurarse de que las manos están completamente limpias. Se debe prestar especial atención al dorso de las manos y a las yemas de los dedos, ya que se olvidan con frecuencia. 

Es habitual mojarse las manos antes de aplicar una dosis de jabón en la cuenca de la mano; sin embargo, si se tienen las manos muy sucias es recomendable aplicar el limpiador de manos específico apropiado directamente sobre la piel antes de mojarlas. En todo caso, es importante seguir las instrucciones recomendadas por el fabricante.

1. Frótese las manos palma con palma	2. Frote el dorso de la mano con la palma, entrelazando los dedos	3. Palma con palma, con los dedos entrelazados
4. Entrelace los dedos dentro de las palmas	5. Frote la palma con el pulgar en sentido circular sujetando firmemente la mano	6. Frote la palma con los dedos en sentido circular sujetando firmemente la mano

Siempre se debe secar bien la piel para evitar que se agriete, especialmente cuando hace frío. Siempre debe tener a mano toallas limpias; las toallas sucias exponen la piel a más suciedad y existe riesgo de infección. Lo ideal sería utilizar toallas de un solo uso, ya que con el uso de toallas compartidas cabe la posibilidad de una contaminación.

LAVADO DE MANOS

LA IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS: CÓMO, CÚANDO Y POR QUÉ

Los estudios muestran que lavarse las manos con jabón es una de las maneras más efectivas, simples y económicas de prevenir enfermedades. Los gérmenes existen en todas partes de nuestro entorno, pueden haber más de 3000 en cada centímetro cúbico. Ciertos virus pueden sobrevivir hasta más de veinte minutos en la superficie de los objetos. Para evitar enfermarnos a causa de tales invasores, debemos aprender a lavarnos las manos con jabón de manera regular y asegurarnos de que queden completamente limpias.

¿Por qué es importante lavarnos bien las manos?

El lavado de manos con agua y jabón puede prevenirnos de:

·         Enfermedades diarreicas: Los microbios que provocan la diarrea ingresan por la boca, a través de las manos que han estado en contacto con la materia fecal, agua contaminada, alimentos crudos y utensilios de cocina mal lavados. El lavado de manos con jabón, después de ir al baño y antes de tocar los alimentos, reduce a casi la mitad los casos de diarrea.

·         Enfermedades respiratorias: El lavado de manos con jabón elimina la mayoría de los microbios que provocan infecciones respiratorias, como la neumonía. Además, nos protege contra el resfrío común y la Gripe A (H1N1).

·         Parásitos intestinales e infecciones en la piel y en los ojos: Muchas infecciones en la piel y en los ojos y las enfermedades causadas por gusanos y parásitos de los intestinos disminuyen con el lavado de manos frecuente con jabón.

Cómo y cuándo

Tenemos que lavar nuestras manos inmediatamente en las siguientes situaciones calve: después de usar el baño y antes de tocar alimentos, ya sea para cocinarlos o para comer. También hay que:

Lavarse las manos antes de:

·         Tocar a un bebé

·         Comer algo rápido en la escuela o en otro lugar

·         Tocarse los ojos, la nariz o la boca

·         Visitar a alguien enfermo o curar una herida

Lavarse las manos después de:

·         Sonarse la nariz, estornudar, toser o tocarse los ojos

·         Tocar la basura, animales o manipular sus excrementos

·         Jugar en el patio o en la plaza, andar en bicicleta, hacer deportes o gimnasia

·         Tocar objetos o superficies que fueron usadas por muchas personas

·         Viajar en transporte público o asistir a lugares como hospitales, escuelas, canchas, cines, clubes, etc.

·         Visitar a alguien enfermo o curar una herida

·         Tocar alimentos crudos, especialmente las carnes

No saltearse ningún paso

Algunas personas sólo se toman unos segundos para lavarse, pero tal lavado superficial puede dejar gérmenes en las manos. Los pasos fundamentales son cuatro y, para un efectivo lavado de manos, no hay que saltearse ninguno:

Como lavarse las manos en cuatro pasos:

1.  Abrir la canilla y mojarse las manos con un poco de agua

2.  Con un jabón o chorrito de jabón líquido enjabonarse las manos completamente frotándose bien toda la superficie de las manos: palmas, dorso, entre los dedos y las muñecas. Cepillarse debajo de las uñas.

3.  Enjuagarse las manos con abundante agua.

4.  Secarse las manos con una toalla limpia, una toalla descartable o un secador de aire. Sino, sacudirlas hasta que queden secas.

Para mayor información: www.lifebuoy.com.ar

Fuente: Lifebuoy de Unilever

Porqué es importante lavarse las manos

Un delicioso pastel de chocolate, una roca de buena suerte o una ranita amistosa son sólo algunos de los regalos que a los niños les encanta traer de vuelta casa a su Mamá y a su Papá. ¿Sabe que detrás de estos adorables regalos - y muchos otros - pueden estar al acecho millones de gérmenes?

Puede que los niños no escuchen cuando les dice que se laven las manos antes de las comidas pero es un mensaje que vale la pena repetir. Lavarse las manos es sin duda la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes y de proteger a sus hijos(as) de enfermedades.

La primera línea de defensa en contra de los gérmenes

Los gérmenes organismos como las bacterias y los viruses - pueden ser transmitidos de muchas maneras diferentes, especialmente al tocar manos sucias o cambiar pañales sucios. Otras maneras de progapar gérmenes incluyen:

·         a través de agua o comida contaminada

·         a través de gotitas expulsadas durante la tos o un estornudo

·         a través de superficies contaminadas

·         a través de los flujos corporales de una persona enferma

Si los niños recogen gérmenes de una de estas fuentes de propagación, pueden infectarse sin darse cuenta simplemente al frotarse los ojos, la nariz o la boca. Y una vez que han sido infectados, generalmente es sólo cuestión de tiempo antes de que toda la familia se contagie y contraiga la misma enfermedad.

Lavarse la manos adecuadamente es su primera línea de defensa frente a la propagación de muchas enfermedades - no sólamente el resfriado común. Las enfermedades más serias como la meningitis, bronquiolitis, influenza, hepatitis A, y la mayoría de los tipos de diarrea infecciosa pueden ser evitados con el simple acto de lavarse las manos.

Cómo lavarse las manos correctamente

A continuación enumeramos algunos pasos sencillos para eliminar los gérmenes de nuestras manos. Demuestre esta rutina a su hijo(a) - o mejor aún, lávese las manos junto a su hijo(a) varias veces al día para que el/ella aprenda la importancia de este hábito.

1.    Lávese las manos con agua tibia. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente para las manos de los más pequeñitos

2.    Utilize jabón y frótese las manos vigorosamente de 20 segundos (no hace falta que utilice jabón anti-bacteriano, cualquier jabón es bueno). Asegúrese de que lava bien el área entre los dedos y debajo de las uñas donde a los gérmenes les encanta esconderse. ¡No olvide las muñecas!

3.    Enjuágese las manos y séquelas bien con una toalla limpia y seca.

Para disminuir la propagación de los gérmenes entre los miembros de su familia, establezca el lavado de manos con frecuencia como una regla para todos, especialmente:

·         antes de comer y cocinar

·         después de ir al baño

·         después de limpiar la casa

·         después de tocar animales, incluyendo mascotas familiares

·         después de visitar o cuidar amigos o familiares enfermos

·         después de sonarse la nariz, toser o estornudar

·         después de estar afuera (jugando, haciendo jardinería, caminando al perro, etc.)

¡No subestime la importancia de lavarse las manos! Los pocos segundos que usted permanecerá en el lavamanos con su hijo(a) podrá ahorrarle visitas a la consulta de su médico.

Revisado por: Rupal Christine Gupta, MD
Fecha de revisión: agosto de 2014